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茶和咖啡含有单宁酸，会和饮食中的
铁螯合，使铁的吸收量下降，因此缺铁的人，建议减少喝茶、咖啡，若真的想喝茶、咖啡的话，尽量与正餐时间间
隔；此外食物中天然存在的植酸、草酸、钙质也会影响到人体对铁质的吸收，草酸、植酸因会和食物中的铁结合而降低铁质的吸收，植酸主要存在于全谷类、豆类、核果类及麦麸中，麦麸为全谷类制品成份，如全麦面包、全麦面条等。

当地时间8月11日，里约奥运会男子7人制橄
榄球决赛中，赛前夺冠热门斐济队以43：7的比分“吊打”英国，赢得了斐济代表团历史上的首枚奥运金牌。此前斐济选手在奥运会上从未获得过任何奖牌。颁奖仪式上，由英国安妮公主颁发奖牌，一名斐济选手跪
下领奖。

对于一档晚间22点播出的节目来说，《最强大脑》的播出时段其实并不占优势，但尽管如此，它还是在众多黄金档的节目中杀出一条血路，创下年度收视记录，可见这档节目本身的魅力与吸引力。而本周，该节目也将迎来最后一期节目，中国队队员将对战来自德国的最强战队。

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罗兰贝格的一份资料显示，目前中国租车市场的渗透率仍然非常低，仅为0.4%，远低于美国和日本的1.6%、2.5%，发展空间巨大。同时，这份资料显示，短租市场在未来5年将保持高速增长，年复合增长率会达到27%（同期美国的增长率仅为6%），短租市场规模预期将由2013年的60亿元增长到2018年的180亿元。

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辞职在家，专心照顾妻子。

马克龙称，他领导的新政府
将把难民身份审批期限从目前的18个月缩减到6个月。他认为，法国目前的难民接待制度是失败的，一是时间太长，使申请难民身份的人陷于窘困的境地
，二是遣送政策缺乏效力。

国产情侣自拍国产九九自拍:中新社桃园7月25日电 (记者 刘舒凌 陈孟统)台湾“7·19”游览车事
故大陆罹难者联合公祭25日在桃园市中坜殡仪馆举
行。台湾各界代表人士与大陆驻台机构赶来吊唁、致哀，
台湾当局前领导人马英九专程参加仪式。

泽村丽子 15分钟:认真、踏实的杨文红很
快得到上司赏识，仅工作两年就被列为公司驻万芳医院的业务主管人选。当时公司还没有大陆人
当主管的先例，只有高中学历的杨文红连台湾身份证都还没取得。有比她资深的台湾员工颇有微词，甚至写“黑函”到公司
和医院诋毁她。幸运的是，上司没有听信谣言，最终提拔了她。

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据台湾媒体报道，少女时
代睽违一年多再度回归，经纪公司10日释出最新歌曲《CatchMeIfYouCan》MV完整版，仅仅几小时便吸引百万人观看，掀起热烈讨论。未料，她们MV中在堆满
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2、为长辈设置一张他们喜欢的照片作为壁纸和屏保，为他们设置一首喜欢的歌曲作为铃声。另外可以把常用的几个联系人放
到桌面上，方便的话，可以用照片给常用的联系人设置一个头像。

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3部新片公映。截至目前，除了《心花路放》一枝独秀外，唯有
早于《心花路放》上映的《亲爱的》取得了过亿票房，其他影片均在千万级别，甚至绝大多数影片票房仍在3000万以下。